Ссылки
Новости
11.05.2020 | 570
Гиммнастика для детей дошкольного возраста Марковская Е.Н.
При проведении утренней гимнастики с дошкольниками важно соблюдатьмеру и не переутомлять их. Кроме того, нужно придерживаться следующих
принципов:
За одно занятие выполнять не более 10 упражнений.
Количество повторений каждого элемента — 5
Проводить зарядку надо в 3 этапа: разминка,
развивающий комплекс и укрепляющие упражнения.
Дошкольный возраст предполагает выполнение зарядки
в игровой форме.
Ребенок должен дышать носом.
В каждом занятии должно быть по 1 упражнению на
разные части тела: плечи и руки, спину, грудной отдел,
живот, ноги.
И. П. Руки вытянуты вдоль тела. На вдох руки поднимаются вверх, ребенок
становится на цыпочки. На выдохе руки опускаются вниз, ноги встают
полностью на ступню;
И. П. Руки на поясе. На выдох руки обнимают тело, на вдох возвращаются
на пояс;
И. П. Руки в стороны. Поочередно на выдохе наклоняется к носкам ног,
стараясь дотянуться как можно дальше;
И. П. Поочередно обеими руками на вдохе совершается движение назад,
вверх. Когда рука вверху на выдох резкое движение, имитирующее бросок и
возврат в и.п.;
И.П. Ноги шире плеч, руки вниз. На выдохе — наклон вперед, стараясь
коснуться пола. На вдохе подъем вверх;
И.П. Ребенок ходит по комнате, старается хлопать в ладоши, максимально
используя плечевой пояс. Поочередно совершает хлопок спереди, над
головой, за спиной;
Новости министерств:
ГУ МЧС России по Республике Мордовия приглашает принять участие в межрегиональном конкурсе на лучший агитационный стих «Пожарам - НЕТ!»
14.03.2023 08:37:00 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
ГУ МЧС России по Республике Мордовия приглашает принять участие в межрегиональном конкурсе детского творчества «Тол-ава - мордовская богиня огня»
16.11.2022 10:57:00 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
Новый музыкальный конкурс “Соло 01” для талантливых детей от МЧС России
22.06.2022 10:50:43 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
Конкурс детского рисунка «Пожарам – НЕТ!»
23.03.2022 14:50:43 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
Установи дома пожарный извещатель – защити себя и своих близких!
05.11.2020 12:21:22 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
Новости управлений и ИМЦ:
Всероссийская акция «Сдаем вместе. День сдачи ЕГЭ родителями»
26.03.2024 13:52:00 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
РЕГИСТРАЦИЯ НА ЕГЭ В 2024 ГОДУ
11.01.2024 08:22:54 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
Министерство просвещения Российской Федерации утвердило образцы и описания золотых и серебряных медалей «За особые успехи в учении» I и II степени.
01.11.2023 09:27:47 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ МАРАФОН ЗНАНИЕ.ПЕРВЫЕ
26.10.2023 14:38:18 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
Сроки и место регистрации для участия в итоговом сочинении в 2023-2024 учебном году для выпускников прошлых лет, обучающихся по образовательным программам СПО
03.10.2023 16:49:21 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
Обучение для специальностей будущего
Наше главное преимущество – индивидуальный подход к обучению студентов
WorldSkills – это возможность развития гибких навыков
Дистанционное музыкальное обучение – наш первый опыт
Ментальная арифметика
Плохой почерк у ребенка — это проблема? Зачем учиться писать красиво?
Документы
Видео
Фотографии
