Ссылки
Новости
24.04.2020 | 745
Задания для детей дошкольного возраста
Гимнастика для детей дошкольного возраста.Ссылка на познавательный сайт с домашним заданием в игровой форме, выполнить тест на тему: «Зимние виды спорта» - https://learningapps.org/1878906
Методические указания к упражнениям: https://www.youtube.com/watch?v=2JJllbjEPWo&list=PLC20UoiG5W5vvDhYnBhRiKC01716eH3lC&index=10&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=4ixg_niHBkg&list=PLC20UoiG5W5vvDhYnBhRiKC01716eH3lC&index=15
https://www.youtube.com/watch?v=PIyyYdYDHZw&list=PLC20UoiG5W5vvDhYnBhRiKC01716eH3lC&index=11
Выполнить комплекс упражнений.
Подготовительная часть.
Ходьба и её разновидности:
а) ходьба на носках, руки в стороны;
б) ходьба на пятках, руки за голову;
в) ходьба в полуприседе, руки на пояс;
г) ходьба в приседе, руки на коленях.
- круговые движения головой – 6 – 8 раз
- наклоны головы вправо и влево – 6 – 8 раз
-наклоны головы вверх и вниз – 6 – 8 раз
- ладони рук положить вдоль бёдер и скользить ими по ноге, наклоняясь вправо и влево – 6 – 8 раз
- наклониться вперёд и коснуться пола руками при прямых ногах– 6 – 8 раз
Основная часть.
Бег на месте – 1 минута
Бег в разных направлениях – 1 минута
«отжимания» - 20 секунд
«лодочка» - 20 секунд
«приседания» - 20 секунд
Заключительная часть.
Сидя на полу, наклон к правой ноге. Задержаться на 10-15 сек.
Сидя на полу, наклон к левой ноге. Задержаться на 10-15 сек.
Сидя на полу, наклон в центр. Задержаться на 10-15 сек.
Выполнить упражнения на восстановление дыхания.
Новости министерств:
ГУ МЧС России по Республике Мордовия приглашает принять участие в межрегиональном конкурсе на лучший агитационный стих «Пожарам - НЕТ!»
14.03.2023 08:37:00 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
ГУ МЧС России по Республике Мордовия приглашает принять участие в межрегиональном конкурсе детского творчества «Тол-ава - мордовская богиня огня»
16.11.2022 10:57:00 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
Новый музыкальный конкурс “Соло 01” для талантливых детей от МЧС России
22.06.2022 10:50:43 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
Конкурс детского рисунка «Пожарам – НЕТ!»
23.03.2022 14:50:43 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
Установи дома пожарный извещатель – защити себя и своих близких!
05.11.2020 12:21:22 | Главное управление МЧС России по Республике Мордовия
Новости управлений и ИМЦ:
Всероссийская акция «Сдаем вместе. День сдачи ЕГЭ родителями»
26.03.2024 13:52:00 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
РЕГИСТРАЦИЯ НА ЕГЭ В 2024 ГОДУ
11.01.2024 08:22:54 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
Министерство просвещения Российской Федерации утвердило образцы и описания золотых и серебряных медалей «За особые успехи в учении» I и II степени.
01.11.2023 09:27:47 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ МАРАФОН ЗНАНИЕ.ПЕРВЫЕ
26.10.2023 14:38:18 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
Сроки и место регистрации для участия в итоговом сочинении в 2023-2024 учебном году для выпускников прошлых лет, обучающихся по образовательным программам СПО
03.10.2023 16:49:21 | МКУ "Управление образования", Рузаевский район
Обучение для специальностей будущего
Наше главное преимущество – индивидуальный подход к обучению студентов
WorldSkills – это возможность развития гибких навыков
Дистанционное музыкальное обучение – наш первый опыт
Ментальная арифметика
Плохой почерк у ребенка — это проблема? Зачем учиться писать красиво?
Документы
Видео
Фотографии
